Marko Bukvić · mag. kin. · Zagreb

Treniraj s razlogom.
Napreduj s brojkom.

Umorim se i to je sve Vaga se ne miče Sve sam već probao

Za 6 tjedana si jači, struk ti je uži, i imaš zapis koji to dokazuje. Tri testa na početku, ista tri na kraju.

Besplatne konzultacije, 10 min Vidi kako radim

SVEUČILIŠTE U ZAGREBU · REKTOROVA NAGRADA · 5+ ZNANSTVENIH PUBLIKACIJA · 10 GODINA U STRUCI

1:1 SURADNJA
vodim najviše 10 ljudi

Tko te vodi

Marko Bukvić, magistar kineziologije.

Deset godina u struci, danas odgovoran za poslovanje premium centara u Zagrebu. Prosječan rekreativac odustane u šestom tjednu i vrati se u siječnju. Znam zašto ljudi otpadnu. I znam što ih zadrži.

Svaka odluka u tvom planu ima izvor, i mjerimo radi li kod tebe.

Cijela priča

Magistar kineziologije
Kineziološki fakultet, Zagreb
Rektorova nagrada
Znanstveni radovi i izlaganja
Deset godina prakse
Vodstvo fitness timova
Zagreb

Gdje početi?

Reci mi gdje si sada.

Odaberi gdje si danas i vidiš kako izgleda rad odatle. Dok čitaš, računaj gdje bi tvoje brojke bile za šest tjedana.

Situacija 01

"Nešto me boli ili se vraćam nakon pauze."

Ne znaš što smiješ, pa ili preskačeš sve ili radiš kroz bol. Krećemo od procjene pokreta i onoga što tvoje tijelo danas podnosi.

Kineziološka poduka Situacija 02

"Zdrav sam, želim snagu i bolje tijelo."

Periodizirani program za snagu, kompoziciju ili kondiciju. Progresija se računa iz tvojih stvarnih brojki, pa gledaš kako rastu iz tjedna u tjedan.

Kondicijska priprema Situacija 03

"Vodim tvrtku ili HR i brinem o timu."

Programi zdravlja za ljude koji sjede osam sati dnevno. S brojkama za upravu.

Suradnja s tvrtkama

Metoda

Jedan sustav, tri dijela.

Ne biraš između njih. Svaka suradnja sadrži sva tri, istim redom.

Kako radim Dokaz

Ovdje nema tuđih rezultata.

Tri stvari koje možeš provjeriti prije nego platiš ijedan euro.

Dokaz i brojke Ponuda

Program od šest tjedana.

Kupuješ rezultat s datumom. Šest tjedana, tri testa, mjerenje na kraju.

Paketi i cijene

Snimka zaslona: biološka dob 21,7 godina naspram kronoloških 30,3

Snimka iz aplikacije · 6. kolovoza 2026.

Imam 30,3 godine. Tijelo mi ima 21,7.

Osam i pol godina razlike, izmjereno istim sustavom u kojem ćemo raditi. Računa se iz oporavka pulsa, pulsa u mirovanju, sna i opterećenja. Istu brojku mjerimo i kod tebe, prvi i zadnji tjedan.

Što još možeš provjeriti

Besplatni vodič

Trening koji se mjeri: prvih 6 tjedana.

Vodič koji ti postavi temelje: kako strukturirati trening i prehranu za prvi ciklus, što mjeriti i kako pratiti napredak, s tablicama koje kreneš koristiti isti dan.

Uzmi vodič

Prvi korak

Deset minuta razgovora. Nula rizika.

Nemoj se odlučiti odmah. Prvo uvodni razgovor: prolazimo tvoju situaciju i cilj, i odmah čuješ što bih radio na tvom mjestu, radili mi zajedno ili ne. Najgore što odneseš je gotov plan u glavi. Pošteno? Kada osjetiš da ti odgovara, sljedeći korak je uvodna procjena s testiranjem i planom prvog ciklusa. Termin: ovaj tjedan ili sljedeći.

+385 95 920 0960 WhatsApp marko@markobukvic.com @markoobukvic LinkedIn Zagreb

MARKO BUKVIĆ, MAG. KIN.

Kineziološka poduka, kondicijska priprema i vođenje kroz aplikaciju. Zagreb.

marko@markobukvic.com · +385 95 920 0960